說明

• To Your Good Health... Bob Moore
• Quick Cooking Moroccan Pasta
• You Can See Our Quality!
• Kosher

Couscous is a traditional North African and Middle Eastern dish made from precooked coarsely ground semolina. Think of it as tiny little pastas. Then， remind yourself that it cooks "table ready" in a scant 5 minutes. Use it as a bed for stew， meats or vegetables (the way Moroccans do) or as an entreé with your favorite pasta sauce.

Bob's Red Mill is the most unique flour mill in the Northwest. We use century old stone grinding equipment to freshly mill whole grain products. Delight your family with whole grain goodness.

Couscous - the darling grain of every Mediterranean chef in the country - is everyone's favorite side dish!

建議的使用方式

Keeps best refrigerated or frozen

Basic Recipe: Bring 1 1/4 cups water or broth to a boil. Add 2 Tbsp. butter， 1 cup Bob's Red Mill Golden Couscous and salt (optional). Stir， cover， remove from heat， let stand for 5 minutes. Stir to fluff up and serve. Serves 2 to 3. As a cereal， add 1 cup Couscous to 2 cups hot milk and 2 Tbsp. butter. Cover， let stand for 5 minutes. Serve with honey， maple syrup， nuts， fruit， etc. Serves 2.

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其他成份

Durum wheat.

Manufactured in a facility that also uses tree nuts， soy， wheat and milk.

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營養成分
Serving Size: 1/3 cup dry (62 g)
Servings Per Container: 11 (per 24 oz bag)
	Amount Per Serving	% Daily Value*
Calories	230
Calories from Fat	0
Total Fat	0 g	0%
Saturated Fat	0 g	0%
Trans Fat	0 g
Cholesterol	0 mg	0%
Sodium	5 mg	0%
Total Carbohydrate	48 g	16%
Dietary Fiber	3 g	12%
Sugars	1 g
Protein	8 g
Vitamin A		0%
Calcium		0%
Vitamin C		0%
Iron		4%
* Percent Daily Values are based on a 2，000 calorie diet. Your Daily Values may be higher or lower depending on your calorie needs.

	Calories:	2，000	2，500
Total Fat	Less than	65 g	80 g
Sat. Fat	Less than	20 g	25 g
Cholesterol	Less than	300 mg	300 mg
Sodium	Less than	2，400 mg	2，400 mg
Total Carb.		300 g	375 g
Fiber		25 g	30 g
Calories per gram Fat 9?? ?? ?Carbohydrate 4?? ??? Protein 4

Brands A-Z

Bob's Red Mill



類別

食品，百貨

堅果，種子，谷物

北非小米

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